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純さん

Author:純さん
私は私が見える世界を皆に見せる為の機械だ!
ではなく、ただのアニメ好きです。
昔は洋画中心に見てましたが、最近アニメを見始めました。
お薦めアニメとか教えてくれるとうれしいです。

プレイ中オンラインゲーム

アラド戦記
メインキャラ
70 クルセイダー 詳細

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70 トルネード 詳細
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手持ちカメラ

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FInDEr★(仮)

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ダイエット 楽しいぜよ

今までも挑戦してきたダイエット・・・

しかし、ことごとく失敗に終っていました。


そもそも食事制限で痩せる。というのはなんかずるい気がして
嫌いでした。

だから運動系のダイエットをしていたのですが、
残業が続いたりすると、ついサボってしまい・・・失敗に終る流れでした。


もう、歳が歳なんで手段なんて選んでられません。
とり合えず体重を減らしてます。

食事制限で順調に減ってて効果が凄い出て、目に見えるので
楽しいし続きます。

protein_XL.jpg

お昼ごはんを↑にしただけで1ヶ月で5kg痩せました。
ベルトもユルユルになりました。

目標体重を65に設定してましたが、会社に入った頃は62kgだったんで
62kgを目指して頑張ります。

火曜日68.8kg→水曜日68.0kg→木曜日67.9kg→金曜日67.9kg

明日は最低でも0.5kg減るかな・・・
フフフ・・・秘密があるのです。

なんかプロテインダイエットの宣伝みたいになってしまった・・・
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